Fuktighetskrem er en av de mest ufravikelige hudpleiereglene å følge. Tross alt er hydrert hud glad hud. Men hva skjer når huden din fortsetter å føles tørr og dehydrert selv etter at du har brukt lotioner, kremer og andre fuktighetsgivende hudpleieprodukter? Å påføre fuktighetskrem på kropp og ansikt kan virke enkelt, men det betyr ikke at det ikke finnes en teknikk for det. I tillegg til å påføre fuktighetskrem på riktig måte, vil du også være sikker på at huden din er forberedt på å motta fuktighet, og at du bruker produkter som fungerer for din hudtype. Usikker på hvor du skal begynne? La oss begynne med hva du ikke skal gjøre.
Feil: Overrensing av huden din
Selv om du kanskje vil at huden din skal føles helt ren for alt rusk, er overrensing faktisk en av de verste feilene du kan gjøre. Dette er fordi det forstyrrer hudens mikrobiom – de mikroskopiske bakteriene som påvirker hvordan huden vår ser ut og føles. Den sertifiserte hudlegen Dr. Whitney Bowe avslører at det å vaske huden for ofte faktisk er den største hudpleiefeilen hun ser blant pasientene sine. «Hver gang huden din føles veldig stram, tørr og skinnende ren etter rens, betyr det sannsynligvis at du dreper noen av de gode bakterier du har», sier hun.
Feil: Ikke fuktighetsgivende fuktig hud
Faktum: Det finnes et riktig tidspunkt å bruke fuktighetskrem på, og det er ofte når huden fortsatt er fuktig, enten etter å ha vasket ansiktet eller brukt andre hudpleieprodukter som toner og serum. «Huden din har mest fuktighet når den er våt, og fuktighetskremer fungerer best når huden allerede er hydrert», forklarer den sertifiserte hudlegen og kosmetisk kirurgen Dr. Michael Kaminer. Dr. Kaminer legger til at vannet fordamper fra huden etter at du har dusjet, noe som kan gjøre at den føles tørrere. Etter dusjen eller badet, klapp huden tørr og ta umiddelbart frem en bodylotion du ønsker. Vi er fan av lette kremer i de varmere månedene og kremete kroppskremer hele vinteren.
Feil: Bruk feil fuktighetskrem for din hudtype
Når du velger et nytt hudpleieprodukt i rutinen din, bør du alltid bruke et som er utviklet for din spesifikke hudtype. Hvis du har tørr hud og bruker en fuktighetskrem som er utviklet for fet eller urenheterutsatt hud, er det stor sjanse for at huden din ikke vil reagere slik du ønsker. Når du har tørr hud, se etter en fuktighetskrem som kan gi huden din en dose fuktighet, næring og komfort ved påføring. Du bør også sørge for å se på produktetiketten for viktige fuktighetsgivende ingredienser, som ceramider, glyserin og hyaluronsyre. Dette produktet er formulert med tre næringsrike brasilianske algeekstrakter, og bidrar til å gi næring til og opprettholde hudens naturlige fuktighetsnivåer.
Feil: Hopper over eksfoliering
Husk at skånsom peeling er en nødvendig del av din ukentlige hudpleierutine. Du kan velge mellom kjemiske eksfolieringer formulert med syrer eller enzymer, eller fysiske eksfolieringer, som skrubber og tørre børster. Hvis du dropper å eksfoliere, kan det føre til at døde hudceller bygger seg opp på hudoverflaten og gjøre det vanskelig for kremer og fuktighetskremer å gjøre jobben sin.
Feil: Forvirrende dehydrert hud med tørr hud
En annen grunn til at huden din fortsatt kan føles tørr etter fuktighetskrem, er at den er dehydrert. Selv om begrepene høres like ut, er tørr hud og dehydrert hud faktisk to forskjellige ting – tørr hud mangler olje og dehydrert hud mangler vann.
«Dehydrert hud kan være et resultat av at man ikke drikker nok vann eller væske, samt at man bruker irriterende eller uttørkende produkter som kan frata huden fuktighet», forklarer den spesialiserte hudlegen Dr. Dendy Engelman. «Se etter hudpleieprodukter som inneholder fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre, og hold kroppen hydrert ved å drikke den anbefalte mengden vann.» Vi anbefaler også å kjøpe en luftfukter, som kan bidra til å tilføre fuktighet til luften i hjemmet og holde huden hydrert.
Feil: Påføring av lotion på feil måte
Hvis du regelmessig eksfolierer, bruker hudpleieprodukter som er utviklet for din hudtype og påfører lotioner og kremer rett etter rens, men du fortsatt føler deg tørr, kan det være teknikken du bruker for å påføre fuktighetskremen. I stedet for å sveipe – eller enda verre, gni – fuktighetskremen på huden din, kan du prøve en skånsom, oppovergående massasje. Å bruke denne teknikken, godkjent av hudpleiere, kan hjelpe deg med å unngå å dra eller rive i de delikate delene av ansiktet, som øyekonturene.
Hvordan fukte på riktig måte
Forbered huden din på fuktighet med en toner
Etter at du har renset huden og før du påfører fuktighetskrem, må du forberede huden med en ansiktsvann. Ansiktsvann kan bidra til å fjerne overflødig smuss og urenheter som er igjen etter rensing og balansere hudens pH-nivå. Vannvann kan være notorisk uttørkende, så sørg for å velge et fuktighetsgivende alternativ.
Bruk et serum før fuktighetskrem
Serum kan gi deg et fuktighetsboost og samtidig behandle andre hudproblemer som aldringstegn, kviser og misfarging. Vi anbefaler å velge et fuktighetsgivende serum som Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel. For huden på kroppen kan du vurdere å bruke en krem og en kroppsolje i lag for å holde på fuktigheten.
For ekstra fuktighet, prøv en fuktighetsgivende nattmaske
Nattmasker kan bidra til å hydrere og gjenoppbygge huden under regenereringsprosessen – som skjer mens du sover – og gi huden et mykt, glatt og hydrert utseende og følelse om morgenen.
Publisert: 04. november 2021