Hva er hyaluronsyre?
Hyaluronsyre er et naturlig stoff, og det produseres faktisk naturlig av kroppene våre, og det finnes i huden, øynene og leddene våre. Som med det meste i livet, reduseres nivåene av hyaluronsyre som er naturlig i oss over tid når vi eldes og blir utsatt for miljøstressorer som solskader som da forårsaker tørr hud og mangel på fasthet.
Du vil se hyaluronsyre eller natriumhyaluronat på hudpleieproduktene sine 'Inci (Ingredient) -lister. Natriumhyaluronat er vannløselig og kan produseres syntetisk for å være identisk med naturen, avledet naturlig fra planter (som mais eller soyabønner) eller fra dyr som hane kammer eller kuens øyevipper, så det er viktig å kjenne kilden til denne ingrediensen. Se etter veganske og grusomhetsfrie sertifiserte merker somPROMACARE-SH.
Hva vil hyaluronsyre gjøre for huden min?
Ettersom hyaluronsyre eksisterer for å holde fuktighetsnivået oppe i overflaten av huden vår og forhindre transepidermal fuktighetstap (TEWL), vil det bidra til å gi huden din en fuktighetsflo. Hyaluronsyre er et sukker (polysakkarid) som holder tusen ganger vekten i vann, så påføring av hyaluronsyre kan hjelpe med fuktighetsnivåer midlertidig, spesielt tilsetter hydrering til øyeområdet. Det har også vært kjent for å hjelpe mennesker som lider av dermatitt og eksem, men sørg for å sjekke inci -listen for andre ingredienser i formuleringen for å sikre at de er kompatible med tørre, irriterte hudforhold.
Du finner hyaluronsyre i fuktighetsgivende (fuktsøkende) hudpleieprodukter som fuktighetskrem, øyekremer og tåker.
Fordelene ved å bruke hyaluronsyre
Hydrering - Hyaluronic hjelper til med å motvirke tegn på dehydrering i huden vår som fine linjer, rynker og plumpness
Hudbeskyttelse - Hyaluronsyre støtter hudens lipidbarriere som er den første forsvarslinjen når det gjelder å avverge giftstoffer, forurensning og andre hudstressorer
Regjevneffekt - Hyaluronsyre gir huden vår en myk og silkemyk følelse i tillegg til å forbedre utseendet til ujevn tekstur i huden, noe som kan forverres når vi eldes og elastiske nivåer tappet
Reduserer betennelse - Hyaluronsyre har blitt studert for sårheling og ble funnet å redusere betennelse
Kan jeg forbedre hyaluronsyrenivåene mine naturlig?
Svaret er ja! Du kan hjelpe deg med å styrke hyaluronsyreproduksjonen din ved å spise antioksidant rik frukt og grønnsaker. Det kan også være lurt å vurdere å legge hudpleie som inneholder hyaluronsyre til hudpleierutinen din også for en aktuell tilnærming. Hyaluroniske kosttilskudd og injeksjoner er også tilgjengelige i markedet, men gjør alltid forskningen din når du vurderer påstandene som fremmes.
Hvordan bruke hyaluronsyre
Du kan bruke hyaluronsyre daglig, da den produseres naturlig av kroppen og det har blitt rapportert minimale bivirkninger klinisk. Hvis du er gravid eller amming, kan det være lurt å feile på siden av forsiktighet, da det ikke har blitt utført nok forskning til å vite effekten av hyaluronsyrebruk i løpet av denne fasen av livet.
Hvilken hyaluronsyre skal jeg kjøpe?
Hyaluronsyre kommer i 3 størrelser; små, mellomstore og store molekylstørrelser. Når det gjelder hudpleien vår, bør vi bruke den større hyaluroniske molekylstørrelsen, slik at den sitter på toppen av huden og hjelper til med å levere fordeler på skinnenes overflate (hudbarrierstøtte, minimere fuktighetstap, plumping og hydrering av huden osv.).
Å bruke den mindre molekylstore hyaluronsyre trenger dypere inn i huden, så sender en melding til kroppen vår om at nivåene våre er OK, og lurer kroppene våre til å tro at vi ikke trenger å produsere noe naturlig, eller, forårsake betennelse og derfor for tidlig aldring dermed ha den motsatte effekten.
Hyaluronsyre har mange fordeler for overflaten av huden vår, så det er ingen grunn til at du ikke bør legge den til hudpleierutinen din hvis du vil takle noen av hudens bekymringer. Imidlertid ville vi ikke stole på soley på hyaluronsyre for å løse alle hudpleiebehovene dine. Som alltid vil vi anbefale å ta en helhetlig tilnærming til huden din og sikre at du også bruker andre ingredienser i tillegg til å mate kroppen din internt med godt kosthold og en sunn tilnærming til livsstilen din for de beste resultatene.
Post Time: Jan-20-2025