Du har bestemt deg for at det å bruke en naturlig solkrem er det riktige valget for deg. Kanskje du føler at det er et sunnere valg for deg og miljøet, eller kanskje solkrem med syntetiske aktive ingredienser irriterer den så sensitive huden din.
Så hører du om «nanopartikler» i noen naturlige solkremer, sammen med alarmerende og motstridende informasjon om nevnte partikler som får deg til å tenke. Seriøst, må det være så forvirrende å velge en naturlig solkrem?
Med så mye informasjon der ute kan det virke overveldende. Så la oss skjære gjennom støyen og ta en upartisk titt på nanopartikler i solkrem, deres sikkerhet, grunner til at du bør ha dem i solkremen din og når du ikke bør.
Hva er nanopartikler?
Nanopartikler er utrolig små partikler av et gitt stoff. Nanopartikler er mindre enn 100 nanometer tykke. For å sette det i perspektiv er en nanometer 1000 ganger mindre enn tykkelsen på ett hårstrå.
Selv om nanopartikler kan lages naturlig, som for eksempel ørsmå dråper sjøsprøyt, lages de fleste nanopartikler i laboratoriet. For solkrem er nanopartiklene det er snakk om sinkoksid og titandioksid. Disse ingrediensene brytes ned til ultrafine partikler før de tilsettes solkremen din.
Nanopartikler ble først tilgjengelige i solkremer på 1980-tallet, men ble ikke helt populære før på 1990-tallet. I dag kan du anta at din naturlige solkrem med sinkoksid og/eller titandioksid er nanostørrelsespartikler med mindre annet er spesifisert.
Begrepene «nano» og «mikronisert» er synonymer. Så solkrem med etiketten «mikronisert sinkoksid» eller «mikronisert titandioksid» inneholder nanopartikler.
Nanopartikler finnes ikke bare i solkremer. Mange hudpleie- og kosmetikkprodukter, som foundation, sjampo og tannkrem, inneholder ofte mikroniserte ingredienser. Nanopartikler brukes også i elektronikk, tekstiler, ripebestandig glass og mer.
Nanopartikler hindrer naturlige solkremer i å etterlate en hvit hinne på huden din
Når du velger naturlig solkrem, har du to alternativer: de med nanopartikler og de uten. Forskjellen mellom de to vil vise seg på huden din.
Både titandioksid og sinkoksid er godkjent av FDA som naturlige solkremingredienser. De gir begge bredspektret UV-beskyttelse, selv om titandioksid fungerer best når det kombineres med sinkoksid eller en annen syntetisk solkremingrediens.
Sinkoksid og titandioksid virker ved å reflektere UV-stråler bort fra huden, og beskytte huden mot solen. Og de er svært effektive.
I sin vanlige, ikke-nanostørrelsesform er sinkoksid og titandioksid ganske hvite. Når de blandes inn i solkrem, etterlater de en tydelig, ugjennomsiktig hvit hinne over huden. Tenk på den stereotype badevakten med hvitt over neseryggen – ja, det er sinkoksid.
Inn i bildet finner vi nanopartikler. Solkrem laget med mikronisert sinkoksid og titandioksid gnir mye bedre inn i huden, og etterlater ikke et klissete utseende. De ultrafine nanopartiklene gjør solkremen mindre ugjennomsiktig, men like effektiv.
De aller fleste forskningene finner nanopartikler i solkremer som er trygge
Ut fra det vi vet nå, ser det ikke ut til at nanopartikler av sinkoksid eller titandioksid er skadelige på noen måte. Langtidseffektene av bruk av mikronisert sinkoksid og titandioksid er imidlertid litt av et mysterium. Med andre ord finnes det ingen bevis for at langvarig bruk er helt trygt, men det finnes heller ingen bevis for at det er skadelig.
Noen har stilt spørsmål ved sikkerheten til disse mikroniserte partiklene. Fordi de er så små, kan de absorberes av huden og inn i kroppen. Hvor mye som absorberes og hvor dypt de trenger inn, avhenger av hvor små sinkoksid- eller titandioksidpartiklene er, og hvordan de leveres.
For moro skyld, hva skjer med kroppen din hvis nanopartikler av sinkoksid eller titandioksid absorberes? Dessverre finnes det heller ikke noe entydig svar på det.
Det spekuleres i om de kan stresse og skade kroppens celler, og dermed akselerere aldring både innvendig og utvendig. Men det må gjøres mer forskning for å vite det definitivt på den ene eller andre måten.
Titandioksid, når det inhaleres i pulverform, har vist seg å forårsake lungekreft hos laboratorierotter. Mikronisert titandioksid trenger også inn i huden mye dypere enn mikronisert sinkoksid, og titandioksid har vist seg å passere gjennom morkaken og bygge bro over blod-hjerne-barrieren.
Husk imidlertid at mye av denne informasjonen kommer fra inntak av titandioksid (siden det finnes i mange ferdigpakkede matvarer og søtsaker). Fra de mange studiene av topisk påført mikronisert titandioksid og sinkoksid, finnes disse ingrediensene bare av og til i huden, og selv da var de i svært lave konsentrasjoner.
Det betyr at selv om du bruker solkrem som inneholder nanopartikler, kan det hende at de ikke absorberer lenger enn det første hudlaget. Mengden som absorberes varierer mye avhengig av solkremens sammensetning, og mye av det vil ikke absorberes dypt, om i det hele tatt.
Med den informasjonen vi har akkurat nå, ser solkrem som inneholder nanopartikler ut til å være trygg og svært effektiv. Det er mindre klart hvilken effekt langvarig bruk av produktet kan ha på helsen din, spesielt hvis du bruker produktet daglig. Igjen, det finnes ingen bevis for at langvarig bruk av mikronisert sinkoksid eller titandioksid er skadelig, vi vet bare ikke hvilken effekt det har (om noen) på huden eller kroppen din.
Et ord fra Verywell
Først, husk at det å bruke solkrem hver dag er noe av det beste du kan gjøre for hudens langsiktige helse (og det er også den beste antialdringsmetoden). Så kudos til deg for å være proaktiv i å beskytte huden din!
Det finnes så mange naturlige solkremer tilgjengelig, både nano- og ikke-nano-alternativer, at det definitivt finnes et produkt der ute for deg. Bruk av solkrem med mikronisert (også kjent som nanopartikler) sinkoksid eller titandioksid vil gi deg et produkt som er mindre klissete og som gnir seg bedre inn.
Hvis du er bekymret for nanopartikler, vil bruk av ikke-mikronisert solkrem gi deg større partikler som er mindre sannsynlig å bli absorbert av huden din. Ulempen er at du vil legge merke til en hvit hinne på huden din etter påføring.
Et annet alternativ hvis du er bekymret, er å unngå mikronisert titandioksidprodukter helt, siden det er denne ingrediensen som har blitt knyttet til mulige helseproblemer. Husk imidlertid at de fleste av disse problemene skyldtes innånding eller inntak av titandioksid-nanopartikler, og ikke hudabsorpsjon.
Naturlig solkrem, både mikronisert og ikke, varierer mye i konsistens og følelse på huden. Så hvis ett merke ikke er noe for deg, kan du prøve et annet til du finner det som fungerer for deg..
Publisert: 12. juli 2023