For å redusere utseendet på rynker, fine linjer og andre tegn på aldring, er C -vitamin og retinol to viktige ingredienser å oppbevare i arsenalet ditt. C -vitamin er kjent for sine lysende fordeler, mens retinol øker celleomsetningen. Å bruke begge ingrediensene i hudpleierutinen din kan hjelpe deg med å oppnå en strålende, ungdommelig hudfarge. Følg vår guide nedenfor for å lære hvordan du trygt kan innlemme dem.
Fordelene med vitamin C
L-askorbinsyre, eller ren vitamin C, er en kraftig antioksidant som hjelper til med å nøytralisere frie radikaler. Utløses av forskjellige miljøfaktorer som forurensning, røyk og UV -stråler, kan frie radikaler bryte ned hudens kollagen og forårsake synlige aldringstegn - dette kan omfatte rynker, fine linjer, mørke flekker, tørre lapper og mer. Faktisk er vitamin C den eneste antioksidanten som er bevist for å stimulere syntesen av kollagen og minimere fine linjer og rynker, ifølge Cleveland Clinic. Det hjelper også med å adressere hyperpigmentering og mørke flekker, og med fortsatt påføring resulterer i en lysere hudfarge. Vi anbefaler vårAscorbyl glukosid
Fordelene med retinol
Retinol regnes som gullstandarden for anti-aldring ingredienser. Et derivat av vitamin A, retinol forekommer naturlig i huden og er bevist å forbedre utseendet til fine linjer, rynker, hudtekstur, tone og til og med kviser. Dessverre utarmer de naturlig forekommende butikkene dine med retinol over tid. "Ved å fylle på huden med vitamin A, kan linjer minimeres, da det hjelper til med å bygge kollagen og elastin," sier Dr. Dendy Engelman, styresertifisert hudlege og Skincare.com-ekspert.Fordi Retinol er ganske kraftig, anbefaler de fleste eksperter å starte med en lav konsentrasjon av ingrediensen og minimal bruksfrekvens for å bidra til å bygge opp hudens toleranse for den. Begynn med å bruke Retinol en eller to ganger i uken om natten, og øk gradvis frekvensen etter behov til annenhver natt, eller hver natt som tolereres.
Hvordan du bruker vitamin C og retinol i rutinen din
Først må du velge produktene dine. For C-vitamin foreslår hudleger å velge et serum av høy kvalitet med stabiliserte konsentrasjoner av ingrediensen. Serumet skal også komme i en mørk flaske, da C -vitamin kan bli mindre effektivt med eksponering for lys.
Når det gjelder å velge en retinol,we anbefaleHydroxypinacolone Retinoate. Dener en ny type vitamin A -derivat som er effektiv uten konvertering. Det kan bremse nedbrytningen av kollagen og gjøre hele huden mer ungdommelig. Det kan fremme keratinmetabolisme, rene porer og behandle kviser, forbedre grov hud, lysne hudfargen og redusere utseendet på fine linjer og rynker. Det kan binde seg godt til proteinreseptorer i celler og fremme inndeling og regenerering av hudceller. Hydroksypinacolon retinoate har ekstremt lav irritasjon, superaktivitet og høyere stabilitet. Det syntetiseres fra retinsyre og små molekyl pinacol. Det er enkelt å formulere (oljeløs) og er trygg/skånsom å bruke på huden og rundt øynene. Den har to doseringsformer, rent pulver og 10% løsning.
K-vitamin-serum anbefales vanligvis for morgenbruk med solkrem når det er UV-stråle- og frie radikale kamper-fordeler kan være mest effektive. Retinol er derimot en ingrediens som bør påføres om natten, da det kan forårsake hudfølsomhet for sollys. Når det er sagt, kan det være fordelaktig å sammenkoble de to sammen. "Cocktailing disse to ingrediensene sammen gir mening," sier Dr. Engelman. Faktisk kan C -vitamin bidra til å stabilisere retinol og la det jobbe mer effektivt mot dine aldrende hudproblemer.
Fordi retinol og vitamin C begge er potente, anbefaler vi imidlertid å kombinere de to først etter at huden din er vant til dem og alltid med solkrem. Hvis du har sensitiv hud eller opplever irritasjon etter påføring, kan du svimle bruk av ingrediensene.
Post Time: DEC-03-2021